Balanční deska
Koupila jsem si balanční desku. Pokud na ni stojíte procvičujete správné držení těla, když se o ni opíráte rukami dokáže vám to pěkně zatížit obyčejné kliky (ne, že bych tohle zrovna potřebovala 😀 ) a další cviky.
Ze začátku jsem na desce nevydržela stát, po několika dnech cvičení už se cítím celkem jistě a udržím rovnováhu.
Schválně sem dávám fotku zespodu. Vím, že některé balanční podložky mají nastavitelnou výšku (2 stupně obtížnosti), ta moje bohužel nastavitelná není. Průměr desky je 39 cm.
Cena byla velice přívětivá – balanční podložku jsem si pořídila za 176 Kč s osobním odběrem zdarma zde.
Balanční deska měla u nás doma nečekaně velký úspěch, cvičí na ni celá rodina – včetně manžela! Vypadá to na další užitečnou pomůcku do domácnosti (a že už takových pomůcek doma máme.. :p )
14.11.2016 at 13:51 |
On a vu Sarkosy céder à la Petite Reine, mais ses sirènes portent le maillot états-unien, bien qu’il affiche des souhaits Moreau pour le maillot jaune.